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类型： 办公效率 版本： V9.7
大小： 1,283.3 时间： 2025-12-21
1.追踪好的或坏的习惯与条纹日历
2.在特定日期前达到目标值
3.每日、每周、每月、每年或滚动的平均数。
4.按时完成一个项目，并设定阶段性目标
这款软件是帮助你养成习惯的软件，每天坚持做什么事情都需要通过这个软件来实现，这款软件还有社交的系统，可以在与其他人一起对比的时候养成你的习惯，帮助你改编你的陋习！
学习外语，家庭训练，整理整顿，读书，绘画练习，我们知道是好的习惯，可能开始这些好习惯会难，但是从一点点很少开始尝试挑战吧.一般不是因为没有热情而没法开始，而大多是因为没有开始所以没有热情.文件修改时间自己定 V1.4简体中文绿色免费版
让好的习惯驯服身体的时间很短暂，最长不过“5分钟”但是在那5分钟期间如何成功进行的话，下面的betterme（更好的我）的图标就会被填上。
有没有感受到我在变成更好的我？如果有请继续坚持！继续坚持下去吧！
学习成绩的好坏和我们的学习习惯有很大的联系，一个良好的学习习惯，能够牢牢的掌握自己已经学习过的知识点，对提高成绩有很大的帮助。
一、站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
初中学习习惯对我们思考问题有很大的影响，学习的重点应该是能够学会思考，通过知识的学习提高智力素质，这样才能让学习变得越来越轻松。
1.闹钟设置：新增多闹钟功能，让坚持不再是难事儿!
2.分组功能：分类好友，让您的好友列表一目了然!
3.隐私设置：新增分组隐私功能，不想让别人看到你的消息，可添加分组屏蔽咯
4.打卡标记：由内部打卡提升到外部打卡，让打卡更简单!
5.新增习惯：新增多个可记录数值的习惯，你的习惯升级啦!
6.周数据轴：新增数据轴，数据化显示，让你轻松摆脱拖延症!
7.新增日历：日历标记当前打卡状态，一起变成更好的自己!
1、请在fews上写下小小点好习惯。
2、按下字的话，计时器就开始了，字会充满金光。
3、挑战每天100%完成Betterme图标!
4、不要因为不到100%而失望。
5、哪怕只实施了几个小习惯的你!也很棒!
6、虽然只是个小小的开始，但期待你以后有更好的成长。
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