类型： 竞技对战 版本： V1.9
大小： 1,642.2 时间： 2025-11-15
专为孕妈打造的一站式孕期管家，通过「运动+营养+健康记录」三维管理体系，实现科学安胎。医疗级计步技术与专家定制瑜伽课程，确保运动安全；百道图文汤谱附营养解析，解决孕期食补难题；全周期数据可视化管理，让孕妈随时掌握身体变化。从胎动监测到分娩准备，用科技赋能每一步孕期守护。
开启计步：进入「安胎轻步模式」，自动同步每日步数及卡路里消耗；
设置提醒：在胎动日历中添加预产期等事件，桌面组件实时显示倒计时；
学习菜谱：浏览分类汤谱库，按孕周筛选适合的滋补食谱，图文步骤分步学习；
瑜伽练习：根据孕期阶段选择瑜伽教程，跟随图文指导完成每日舒展训练；
数据管理：实时录入体重、胎动等信息，生成可视化健康报告。
胎动日历倒计时：一键添加预产期、产检等关键节点，剩余天数动态提醒，重要时刻零遗漏。
安胎轻运动体系：妇产科专家定制步行方案，实时记录步数与卡路里消耗，助力孕期体重科学管理。
滋补食谱库：50+道图文并茂的养胎汤谱（如鲫鱼豆腐汤、红枣莲子羹），附营养成分解析与食材禁忌提示。
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胎动-运动联动监测：每完成1000步自动生成胎动活跃度分析，运动安全性可视化呈现。
倒计时桌面组件：主屏幕直接显示「距分娩XX天」「今日需补充钙800mg」等关键信息，孕期节奏一手掌控。
零厨艺烹饪指导：汤谱步骤细化至「文火炖煮20分钟」「加盐3g」，新手孕妈也能熬制专业养胎膳食。
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