您当前位置： 首页 理财工具 Quit Tracker(戒烟助理app)2.18 安卓版
类型： 理财工具 版本： V7.7
大小： 764.3 时间： 2025-12-17
烟瘾起时,看看吸烟的危害,便会消除吸烟欲望。气球与图钉游戏下载-气球与图钉手游1.1 安卓版
跟踪您的进度，并保持动力！
受戒烟好处的启发。
以奖励鼓励自己。
追踪您的健康恢复。
继续写日记来监视您的成功。
戒烟有害身体健康，很多人在戒烟过程中很容易控制不住自己，犯烟瘾时就容易复吸。戒烟助理帮助你记录你的戒烟计划，你想抽烟时可以打开看一下，你戒烟的这段时间收获了什么。如果你继续抽烟，计划打断你将失去什么。
1.随身带上小镜子，贴上自己牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想吸烟的时候拿出来看看，可以使你的烟瘾有所减退。
2.想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，日积月累，你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。感受一下戒烟的经济增长吧。
3.可以尝试常握一支笔，来替代吸烟的习惯。空闲时也可以多做一点手艺的活。例如：画画，做毛衣，练字等等，让你的手无暇吸烟。
4.准备一个大玻璃透明杯，把烟蒂装进去，每天看看恶心的画面，使你对烟更厌恶。
5.扔掉所有香烟与烟具,把家里打开窗，让空气焕然一新，降低烟味给你带来的诱惑！
6平时悠闲的环境尽量选择一些无烟的环境，可避免引起你的烟欲
7.先给自己的黄牙拍个照片，然后去看牙科诊所，要求牙医给你洗牙，看着自己洁白如新的牙龈，再对比一下照片。告诉自己不能再把父母赐给自己的牙搞坏了。
8.不要有戒烟很难的思想，多憧憬一下假如自己当初没有学会吸烟，到如今身体或事业会有多少改变，认识吸烟的危害，赶紧开始戒烟，相信戒烟会带给你意想不到的好处。
进博会线上平台 143期双色球 太阳城首页 新快三开奖时间 开奖网app
魔君私服下载-魔君满v版1.0 安卓版
1,777.2M
魔君是一款大型魔幻战斗rpg冒险手游。游戏有着宏大的世界观，极高的自由度。阵营王者战、无束缚战斗给玩家激爽畅快的游戏体验。还有强大的副本boss等你来战，魔界之...
王者荣耀宇宙服官方下载-王者荣耀宇宙服正版8.4.1.6 安卓版
105.7M
王者荣耀宇宙服最新版是一款非常有趣的moba5v5手游，全新的宇宙服战场等你开启，走进游戏世界展开精彩对决，尽情展开竞技，游戏里有各种热血的战斗场景，5v5的冒...
光明使者变态版下载-光明使者bt版3.0.01 安卓版
1,226.8M
光明使者bt版是一款超级好玩的战争策略rpg手游大作。游戏有着丰富的玩法内容，玩家将化身主角开启异世界的冒险之旅。游戏采用全球同服、实时战争策略玩法，利用策略轻...
道场切割木板游戏下载-道场切割木板(iSlash DOJO)1.1 安卓版
432.8M
一款轻松休闲的切木板游戏，道场切割木板(iSlashDOJO)玩法和切水果很像，但是更加的具有挑战性，切割顶部的所有东西，保护气球的安全。游戏玩法直接用手指划上...
忍者大乱斗vivo版本下载-忍者大乱斗vivo端口3.9.6手机安卓版
812.5M
忍者大乱斗vivo版本，日系和风幻想大型角色扮演类手游，画面极致精美，每一个转身都是风景。一走一截图，处处都是风景。斩妖除魔，家园绝不容破坏。忍者大乱斗vivo...
筋斗云共享出行app下载-筋斗云出行1.1.7 安卓手机版
852.0M
筋斗云出行是一款校园共享电单车出行app。这里是绿色、酷炫、智能的校园共享电单车，适合师生的短途出行，非常的简单实用。操作便捷，使用起来很拉风，一键就可以找到附...
联想魔云app下载-联想魔云手机版1.7.1安卓版
1,701.6M
联想魔云手机版是一款由联想官方打造的商用智慧存储APP，为用户提供便捷的存储功能，方便用户随时随时的进行运储存，手机备份文件、文档、音频、视频等，欢迎下载使用。...
小米有乐uc答题助手-小米有乐uc答题助手ios版11.8.4 苹果版
982.7M
小米有乐uc答题助手ios版是小米最近出品的一款直播答题赚钱软件，很多用户都在使用uc答题助手来帮助答题，准确率十分高，答对12道题就可以获得丰厚奖金，开启全民...
客服回复工具-客服回复器V1.0.2.5 绿色版
778.0M
很多的开网店或者是一些业务繁忙的朋友都是需要一些客服自动回复的工具的，小编就给你们介绍这么的一款不错的客服回复器，有需要的来下载看看吧！客服回复器介绍客服回复器...
赶集叮咚手机版-手机赶集叮咚2.8.0 安卓最新版
1,438.7M
手机赶集叮咚是一款由赶集推出的手机商家推广平台，各种商户都能够通过本平台进行店铺推广，因为有着广大的用户群，因此各种推广效果都非常的棒，感兴趣的可以下载试试。赶...
记账神器app-玉米投手1.0.1安卓最新官方版【手机记账软件】
1,155.4M
玉米投手app是一款非常好用且实用的手机记账软件，该app不仅好用，还具有界面非常清新简洁的特点，非常利于使用！如果你需要给手机按准一款记账神器app，那么选择...
更准天气官网下载-更准天气app4.4.2 安卓版
255.6M
更准天气app是一款非常好用的天气软件，为用户提供了非常精准的天气预报，永久无广告天气预报准确，详细的天气APP快来下载吧！【天气功能】＊空气质量指数：空气指数...
毒舌电影正式版客户端-毒舌电影(DSMovie)app1.4.2 苹果版
836.0M
毒舌电影app正式版终于上线了，早在去年就有消息说要出客户端，等了大半年终于出来了，毒舌电影app更易使用，可以快速在线看电影，还有影评话题随便讨论，全都是干货...
电眩枪模拟器下载-电击模拟器(Electric Stun Gun)4.35 安卓最新版
1,708.7M
可以用来自卫的模拟小游戏，电眩枪(ElectricStunGun)中玩家可能通过此应用模拟出闪电，电眩和逼真的音效显示，支持振动的显示，能很方便的启用电击器。游...
小学四年级英语下册课本人教版-人教版四年级英语下册电子课本3.1 官方最新版
316.8M
人教版四年级英语下册电子课本可以支持最新的点读的版本，跟人教同步的，觉得有需要的学生都是可以直接的来免费的下载看看，觉得有用可以免费下载！人教版四年级英语下册电...
上医良药家庭健康管理专家-上医良药2.0.1 官方专业版
2025/12/02 04:38
delphi 2007 for php下载-delphi 2007 for phpV2.0英文特别版
2025/12/12 03:24
9344手游盒子app4.1.8安卓版
2025/11/25 22:02
logmein下载-logmein(远程控制软件)4.1.4132 官方最新版
2025/12/12 04:37
合六林木软件1.0.1 手机版
2025/12/09 09:52
松果FM下载-松果FM手机版5.1.0.1安卓最新版
2025/12/07 21:18
僵尸国度HD射击游戏-僵尸国度HD1.0.2安卓版
2025/12/15 20:06
江海e行app-江海e行联运信息app1.0.12 专业版
2025/12/17 09:57
狙击手射击大战2020免费版下载-Aim of Legend Sniper(狙击手射击大战2020(Sniper Shooting Battle 2020))3.0.3安卓最新版
2025/12/06 23:46
麦玲玲2010虎年运程
2025/12/06 02:53
地铁瞎跑游戏下载-地铁瞎跑游戏下载安装3d(roblox)2.543.566 最新版
2025/12/08 07:38
商邦天下下载-商邦天下app1.0.0官方安卓版
2025/12/17 10:25
乱斗乾坤商城版下载-乱斗乾坤商城版手游1.0.2 安卓最新版
2025/12/02 12:52
掌上药店官网下载安装-掌上药店6.3.4 官方最新版
2025/12/14 18:07
抗战胜利纪念日海报素材-抗战胜利纪念日psd素材模板高清免费版
2025/12/05 05:40
![伊森：陨石猎人全版本两项修改器[LinGon]](https://pic.uzzf.com/up/2014-2/201421385930.jpg "伊森：陨石猎人全版本两项修改器[LinGon]")
抗战胜利纪念日海报素材-抗战胜利纪念日psd素材模板高清免费版
2025/12/05 05:40更新
抗战胜利纪恋日是中国人民抗争胜利的纪恋日，现在为大家带来抗战胜利纪恋日海报素材提供给大家让你可以在之后线下的进行下载，需要的可以使用！抗战胜利纪恋日是什么中国人...
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 50 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
支持 ( 154 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
支持 ( 27 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 104 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 42 ) 盖楼(回复)
支持 ( 49 ) 盖楼(回复)
支持 ( 139 ) 盖楼(回复)
支持 ( 114 ) 盖楼(回复)
支持 ( 139 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)