您当前位置： 首页 恐怖生存游戏 微风睡眠app1.1.3 手机版
类型： 恐怖生存游戏 版本： V9.9
大小： 1,957.7 时间： 2025-12-14
2、修复已知bug。
是一款实用的睡眠辅助软件，软件可以有效的帮助你解决失眠问题，你只需要打开软件开启音乐，慢慢听着音乐缓缓入睡即可，非常的不错！
【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠
【摆脱失眠】
坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍
【全程监控】
全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
【监测睡眠】
手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况
1、功能优化；
微风睡眠，让你告别失眠，助你调节情绪，轻轻松松睡一个减肥美容觉。
失眠的主要原因为难以入睡、想的多思虑重、爱做噩梦、浅睡及早醒等原因，这使人们在睡眠时间，仍然难以进入睡眠。
微风睡眠现为大家打造深度解压催眠曲和催眠方法，快速帮助每个失眠的你进入梦乡；
微风睡眠为你精挑细选有助睡眠的音乐、睡眠小技巧等，对短期和长期的失眠者治疗都有显著的改善。
1、选择一款好枕头
枕头就像我们的暖暖的小心窝，没有一个舒适的枕头怎能睡好觉呢，枕头过高过低或过硬都会导致我们在睡觉中感到不适，从而导致睡不着，睡得不舒服。所以说好枕头是保证睡眠质量的第一要素。
2、坚持早睡早起
每天坚持10点到10点半睡觉，第二天早上7点左右起床，睡眠时间充足保障了睡眠质量，这样才更好地调节自己的生物钟。早睡早起是一个保持养好睡眠的好习惯。
3、保持房间安静及空气流通
睡觉时房间过吵或空气封闭都会影响到我们的睡眠，保持房间安静才能让我们的睡眠拥有一个健康的环境，保持空气流让自己能吸入新鲜的空气有助于呼吸道的畅通。
4、保持正确的睡姿
睡姿也是睡眠质量的主要因素之一，正确的睡姿才带来好的睡眠。我们心脏位于胸口左侧所以不能往左侧卧，而且手不能放压胸口，最好的睡姿是右侧卧或平睡双手自然放两侧。
5、晚餐少吃且少喝酒
晚餐吃多容易对我们的胃消化道造成负担，对身体健康有负作用，从而也会对睡眠造影响，晚饭以七分饱为最佳。睡前避免喝酒，因为喝酒会造成神经兴奋加快体内血液流动行成不安。
6、坚持健身运动
白天要坚持半个小时以上的运动，让身体内的血液循环流动通畅，健身运动对我们的睡眠有促进的好处。
bet文件 大奖体育彩票 11选8规则 博马平台 泰国可以博彩
baby摇啊摇幼儿哄睡app-baby摇啊摇app(Baby shake and shake)8.0.3自动播放版
523.7M
作为父母，我们知道是摇篮曲入睡的幼儿很有效的方法。可以定时功能自动关闭指定的时间后应用程序，并用幻灯片选项，应用程序可以自动播放下一首催眠曲。温柔的海浪声和鸟儿...
彩虹弹唱APP下载安装官方版-彩虹弹唱1.2.5 最新版
553.1M
彩虹弹唱是一款聚焦弹唱结合的音乐学习与娱乐平台，核心定位为“零基础友好型乐器弹唱全能助手”。APP以智能乐器模拟、海量曲库与个性化教学为核心特色，主打“边弹边唱...
安贸通手机版1.5.2 安卓版
535.0M
海量一手货源，工厂直销的各种商品，让你不用担心直接的货源上面的问题，安贸通app里面打通了莆田、广州、义乌等小商品市场的通道，让价格更低廉！软件介绍安贸通，广受...
8番出口游戏下载安装手机版-8番出口(8号出口)1.0 安卓版
1,567.0M
8番出口是一款解谜手游，在游戏中玩家需要找到地图中的各种游戏线索，由于游戏地图构造复杂，玩家必须仔细观察你能看到的所有线索，然后依托线索来决定下一步该如何行动，...
江苏消费网(消费者协会)1.2安卓最新版
438.2M
江苏消费网(消费者协会)是江苏消费者网的官方客户端，有任何的关于消费法律想要了解的都可以在上面看看，还有专门的客服mm在线咨询哟！喜欢的就来下载吧！江苏消费网(...
梦回西游手游华为版1.0.11 手机版
1,377.4M
梦回西游是一款回合制西游题材的手游，以西游记为背景哦，有各种特色的战斗和个性养成玩法，还有华丽的技能等你来释放。梦回西游特色介绍策略制胜，技能丰富搭配无穷每个英...
图片搜索神器-电脑图片搜索软件(猿图软件)1.12 绿色免费版
1,196.5M
电脑图片搜索软件(猿图软件)，猿图转为设计师开发的软件，快速找到设计灵感参考，提高工作效率，减少加班熬夜，有需要的赶紧来东坡下载使用吧。电脑图片搜索软件(猿图软...
DB TV Assistant智能电视盒子卡顿优化工具2.7.3 中文免费版
1,831.2M
现在智能电视盒子用久了会运行慢,有问题。就和电脑手机一样，都是什么原因造成的呢？怎么解决呢？造成原因其实有很多种，其中主要原因是使用过久。其次就是对垃圾文件不进...
聚玩游戏盒子下载-聚玩游戏平台2.1 官方版
224.0M
聚玩游戏平台是一款超级火爆的手机游戏盒子。这里包含了海量的手游可以选择，每天都有最新最热的手游资讯推送。让你随时随地都可以玩游戏，各种游戏福利上线领取，需要可以...
中国好铃声2.1.3 安卓版
111.3M
好的铃声可以给你的手机增加不少的亮点，同时也更加的吸引人注意，当然最重要的是自己听着也爽！中国好铃声就是集合了大量的手机铃声让你选择！中国好铃声介绍官方强烈推荐...
绿城长租公寓app下载-绿城长租公寓1.0.1 最新版
471.1M
绿城长租公寓是一款非常实用的长租公寓app，该软件是最新发布的，目前只提供杭州本地的住宿公寓，绿城公寓住宿环境舒适，公寓中所提供的设施全面...绿城公寓给你打造...
刺客与红颜游戏下载-刺客与红颜手游1.1.1安卓最新版
1,818.3M
刺客与红颜是一款有着古典场景仙侠风格的剧情类角色扮演游戏，精彩动人的故事等你来开启，无限制自由的PK盛宴，发挥你的所有实力吧！不同的角色冒险玩法，随时深入不同的...
鸿雁智慧家app下载-鸿雁智慧家app1.0.0 安卓版
538.7M
鸿雁智慧家app是一款功能强大、操作简单、安全可靠的智能家居控制软件。通过一站式控制服务，用户可以轻松实现家庭电器的智能化管理和自动化控制，享受到更加舒适便捷的...
重声软件-重声app(恶搞声音)1.4.1 安卓版
835.4M
重声app作为一款有声表情app,你可以制作出有趣的声音。不论是电影对白，还是动漫原声，恶搞不断、更多创意点子等你来体验，东坡小编推荐，更好的声音app重声ap...
智能身份验证app下载安装-智能身份验证官方app3.0.3 最新版
1,382.8M
很多地方都有在使用这款智能身份验证app进行养老保险的认证，创新了最新的人脸识别技术，让数据多跑路、让群众少跑腿，获取社保待遇领取资格认证。智能身份验证官方ap...
picooc跳绳app下载-picooc跳绳1.0.6 官方最新版版
2025/12/14 18:59
短网址小工具1.0 绿色版
2025/12/08 20:56
热血雷霆合击版下载-热血雷霆合击版1.0.6308 最新版
2025/11/25 21:26
房盟通app下载-房得宝APP5.2.1手机官方版
2025/12/10 06:31
魔礼盲盒下载-魔礼盲盒app1.0.0官方安卓版
2025/12/03 04:35
生鲜传奇app下载-生鲜传奇app2.4.1最新版
2025/12/03 07:11
修罗道手游下载-修罗道ios版1.0.1 官方版
2025/11/29 22:05
五十音图之菊花宝典下载-五十音图之菊花宝典2.6【日语趣味打字】免费版
2025/11/29 09:37
史蒂夫城堡(Steves Castle)1.0 安卓版
2025/11/26 14:51
杰客手机版(众包平台软件下载)2.1.3 官方下载安装
2025/12/12 23:53
班班幼儿园第三章官方正版下载-班班幼儿园第三章1.0 安卓版
2025/12/17 06:30
爱乐奇幼儿英语免费下载-爱乐奇幼儿英语1.7.1 安卓版
2025/12/02 20:48
实况足球2020阿卜杜迪亚洛面部补丁
2025/12/15 04:57
牛账网会计学习app2.3.5 安卓版
2025/12/13 20:08
云楼会议室PC下载-云楼会议室电脑版1.0.2.1官方版
2025/12/11 13:50
云楼会议室PC下载-云楼会议室电脑版1.0.2.1官方版
2025/12/11 13:50更新
云楼会议室为用户提供功能强大的多媒体3D会议室，帮助用户实现不同办公场地点间的工作沟通与协作。用户可以随时随地快速访问公司的虚拟会议室，发起或参加会议。云楼会议...
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
支持 ( 193 ) 盖楼(回复)
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 101 ) 盖楼(回复)
支持 ( 22 ) 盖楼(回复)
支持 ( 91 ) 盖楼(回复)
支持 ( 168 ) 盖楼(回复)
支持 ( 195 ) 盖楼(回复)
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
支持 ( 143 ) 盖楼(回复)
支持 ( 41 ) 盖楼(回复)
支持 ( 112 ) 盖楼(回复)
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
支持 ( 68 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)