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“告别”阴雨，与秋天相拥mp3格式转换器下载-蒲公英MP3格式转换器2.9.2.0 官方免费版

9月7日17时53分将迎来“白露”节气，露从今夜白，夜自此日凉。

《2021年中国天文年历》显示，北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节气。

“白露”是一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短，太阳直射点南移，地面温度下降；暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。

“白露身不露”，大家要随时注意添加衣物，以防受凉感冒。

饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物；平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。

坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。起居方面，早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，同时注意精神调摄，做到心胸开阔，情绪稳定，宁神定志，增强免疫功能。

Pluvia天气软件特色

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Pluvia天气软件亮点

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